Znam koliko ti je važno da tvoja koža izgleda lijepo, zdravo i njegovano – ne samo na licu, nego i na cijelom tijelu. Ali iskreno… sve mi ponekad griješimo. Bilo zbog brzine, neznanja ili navike, često radimo stvari koje više štete nego koriste našoj koži.
Zato sam ti pripremila ovaj mali vodič kroz 10 najčešćih grešaka u njezi kože tijela – i naravno, kako ih možeš jednostavno izbjeći. Vjeruj mi, kad ih jednom osvijestiš i kreneš drugačije, tvoje tijelo će ti biti zahvalno – a ti ćeš se osjećati super u vlastitoj koži.
I na kraju, ako ti zatreba malo pomoći – tu sam za tebe. 😊
1. Prečesto ili pregrubo pilingiraš kožu
Znam, osjećaj nakon pilinga je divan – glatka, čista koža… Ali ako piling radiš prečesto ili koristiš grube čestice, možeš iziritirati kožu, isušiti je, pa čak i poremetiti njezinu prirodnu zaštitu.
Umjesto toga:
Piling radi najviše 1-2 puta tjedno, i to nježnim, blagim proizvodima. Nakon toga uvijek nanesi dobru hidratantnu kremu ili ulje dok je koža još malo vlažna.
2. Ne koristiš dovoljno hidratacije (ili koristiš pogrešnu)
Čak i ako ti se koža ne čini suha – možda je dehidrirana. A onda dolazi zatezanje, perutanje, pa i prekomjerno mašćenje. S druge strane, ako koristiš premasnu kremu koja nije za tvoj tip kože – možeš začepiti pore.
Moj savjet:
Odaberi losion, mlijeko ili kremu koja odgovara tvojoj koži. Nanesite ju ujutro i navečer. Ako možeš – potraži sastojke poput hijalurona, aloe vere, glicerina…
3. Zanemaruješ pravilno čišćenje kože
Da, i tijelo treba redovito i nježno čistiti. Preagresivni gelovi, sapuni s jakim mirisima i grube spužve mogu isušiti kožu, uzrokovati svrbež i iritaciju.
Umjesto toga:
Biraj blage gelove za tuširanje bez SLS-a i parfema, i nemoj prati kožu više puta dnevno ako ne moraš. Neka voda bude mlaka, a ne prevruća.
4. Zaboravljaš na SPF (da, i na tijelu!)
SPF nije rezerviran samo za lice i more. Svaki put kad si vani, tvoja koža je izložena UV zrakama – čak i kad je oblačno. A to znači bore, pigmentacije i prijevremeno starenje.
Rješenje:
Svako jutro nanesi SPF 30+ na područja koja su izložena – vrat, dekolte, ruke. Ljeti ili kad si na suncu – obavezno ga obnavljaj svaka 2-3 sata.
5. Zaboravljaš na vrat, dekolte i ruke
Ova područja često najprije pokažu godine – a tako ih lako zaboravimo. Nanesemo serum i kremu na lice, ali što je s vratom i dekolteom?
Od sada:
Sve što stavljaš na lice – spusti i na vrat, dekolte, pa čak i ruke. One su izložene, osjetljive i zaslužuju pažnju.
6. Pregrubo nanosiš proizvode
Ako trljaš kožu snažno ručnikom, ili kremu utrljavaš žustrim pokretima – stvaraš mikrooštećenja i potičeš prijevremene bore.
Probaj ovako:
Nakon tuširanja samo lagano utapkaj ručnik. Kreme i serume nanosi kružnim, nježnim pokretima ili tapkanjem. Tvoja koža nije pod – nije je potrebno ribati. 😄
7. Dodiruješ kožu prljavim rukama ili koristiš prljave ručnike
Znam, ponekad se zaboravimo… Ali prljavi ručnici, spužve i ruke prenose bakterije i mogu uzrokovati upale, iritacije i čak sitne prištiće.
Lako rješenje:
Ručnike mijenjaj svaka 3-4 dana, a spužvu zamijeni svakih par tjedana. I uvijek operi ruke prije nego dodiruješ lice ili tijelo – pogotovo nakon teretane ili posla.
8. Kombiniraš previše jakih proizvoda odjednom
Kiselina, retinol, vitamin C, AHA, BHA… zvuče moćno, ali ako ih staviš sve zajedno, koža će ti se buniti. Crvenilo, peckanje, ljuštenje – sve to možeš izbjeći.
Moj savjet:
Uvodi jedan po jedan proizvod. Promatraj kako tvoja koža reagira. I nikad ih sve ne koristi isti dan.
9. Ignoriraš znakove iritacije
Ako osjetiš peckanje, svrbež, crvenilo – tvoje tijelo ti nešto poručuje. Ignoriranje toga može pogoršati stanje.
Učini ovo:
Prestani s proizvodom koji ti smeta, i ako treba – savjetuj se sa stručnjakom. Nema sramote u traženju pomoći – dapače, to je najpametnije što možeš napraviti.
10. Oslanjaš se samo na kućnu njegu
Iako kućna njega čini veliku razliku – nekim stvarima ipak treba stručna ruka. Profesionalni tretmani su kao “reset” za tvoju kožu – dubinski je očiste, nahrane i potaknu obnovu.
Zato sam tu ja.
Nudim ti tretmane koji su prilagođeni baš tvojoj koži – bilo da se boriš s dehidriranošću, pigmentacijama, opuštenom kožom, celulitom ili jednostavno želiš sjajniju, glatkiju kožu.
OK, što možeš učiniti već danas?
✨ Radi piling 1-2 puta tjedno, nježno i s ljubavlju.
✨ Svaki dan hidratiziraj kožu – ujutro i navečer.
✨ Uvijek koristi SPF, ne samo na licu.
✨ Uključi vrat, dekolte i ruke u svoju rutinu.
✨ Budi nježna prema svojoj koži – zaslužila je to!
Želiš brže i vidljivije rezultate?
Ako ti je dosta isprobavanja proizvoda bez rezultata, ako želiš da ti koža stvarno zablista, možda je vrijeme za profesionalni tretman.
Kod mene možeš dobiti:
🌸 Personalizirani tretman za tvoje potrebe
🌸 Korištenje profesionalnih, provjerenih proizvoda
🌸 Plan njege za doma – da rezultati potraju
🌸 Stručnu podršku – bez zbunjivanja i nagađanja
Javi mi se
Ako si spremna da tvoje tijelo postane tvoje omiljeno „odijelo“, javi mi se i dogovorit ćemo termin.
Možeš mi se javiti putem poruke, poziva ili društvenih mreža – kako ti najviše paše.
Tvoje tijelo zaslužuje njegu.
Ti zaslužuješ osjećati se lijepo.
Ja sam ovdje da ti u tome pomognem. 💕
Čekam te!
Tvoja Larisa
Želiš znati što je najbolje za tvoju kožu i tvoje tijelo?
Ako nisi sigurna odakle krenuti, pozivam te da mi se javiš i dogovoriš besplatne konzultacije – bez obaveze, samo s osmijehom i otvorenim srcem.
Na konzultacijama ćemo zajedno analizirati tvoju kožu, razgovarati o tvojoj rutini i odabrati tretmane koji će ti najviše odgovarati.
📅 Rezerviraj svoj termin ovdje:
👉 Rezerviraj termin.
📸 Prati me na Instagramu za savjete, edukacije i prije/poslije rezultate tretmana:
👉 Instagram – LARISA Aesthetics
⭐ Pogledaj recenzije zadovoljnih klijentica na Google mapama – tvoje povjerenje mi je važno:
👉 Klikni i pogledaj šta klijentice govore o meni
Tvoje tijelo zaslužuje njegu, a ja sam ovdje da ti pomognem da se osjećaš samouvjereno, zadovoljno i lijepo – svaki dan. 🌿
Moj osnovni cilj jeste da ti pomognem da ostvariš svoje ciljeve u pogledu zdravijeg i ljepšeg tijela.
Larisa, terapeut
