Moj vodič za žene koje žele zdravu, lijepu i njegovanu kožu

Ako si se ikada našla u drogeriji ili ljekarni, okrenula bočicu proizvoda i pomislila:
“Što ja zapravo stavljam na svoje lice?” — nisi sama.
Iskreno, većina žena iz Rijeke, Opatije i okolice s kojima radim ima isto pitanje.

Kao netko tko se svakodnevno bavi tretmanima ljepote i zdravlja žene, naučila sam da lijepa koža ne počinje u ogledalu, nego u razumijevanju onoga što unosimo u kožu. Zato sam odlučila napisati ovaj tekst — jednostavno, jasno i bez kompliciranja.

Ovdje ću ti objasniti:
✔️ kako čitati deklaracije na kozmetičkim proizvodima
✔️ što ti deklaracije ne govore
✔️ koje sastojke trebaš znati prepoznati
✔️ zašto profesionalni tretmani često daju bolje i sigurnije rezultate
✔️ kako ja biram proizvode i protokole u svojim tretmanima

Sve iz mog iskustva rada sa ženama poput tebe.

Zašto uopće čitati deklaracije?

Budimo realne — deklaracije nisu pisane da bi ih razumjele obične žene. One su pisane za zakon, ne za tebe.
Ali to ne znači da ih treba ignorirati.

Deklaracija je jedini službeni dokument koji ti govori što proizvod sadrži.

Ako imaš:
• osjetljivu kožu
• rozaceju
• akne
• hiperpigmentacije
• hormonalne promjene
• prve znakove starenja

onda je čitanje deklaracija nužnost, ne luksuz.

U mom radu često vidim žene koje:
✖️ koriste “skupu” kozmetiku, ali s lošim sastojcima
✖️ kombiniraju proizvode koji se međusobno poništavaju
✖️ ne znaju zašto im koža reagira

I tu dolazimo do prve velike istine.

INCI lista – srce svake deklaracije

Na svakom kozmetičkom proizvodu nalazi se tzv. INCI lista. To je međunarodni sustav imenovanja sastojaka.

Zlatno pravilo:
Sastojci su poredani od najzastupljenijeg prema najmanje zastupljenom.

Ako je prvi sastojak voda (Aqua) — to znači da je proizvod većinom voda.
Ako su aktivni sastojci na samom kraju — njihova koncentracija je vrlo mala.

U mojim tretmanima radim isključivo s proizvodima gdje su aktivni sastojci stvarno aktivni, a ne samo marketinška priča.

Najčešće greške koje vidim kod čitanja deklaracija

❌ “Ako je prirodno, mora biti dobro”

Prirodno ne znači automatski sigurno. Neki prirodni sastojci mogu iritirati kožu više nego laboratorijski stabilizirani aktivni sastojci.

❌ “Ako je skupo, sigurno je kvalitetno”

Cijena često plaća ambalažu, marketing i ime — ne nužno sastav.

❌ “Ako mi je influencerica preporučila”

Tvoja koža nije koža influencerice iz Zagreba ili Dubaija. Klima, more, bura, stres i način života u Rijeci i Opatiji imaju OGROMAN utjecaj.

Zato ja u svojim tretmanima uvijek gledam cjelokupnu sliku žene, a ne samo proizvod.

Sastojci koje trebaš znati prepoznati

Ne moraš znati sve. Dovoljno je da naučiš prepoznati ključne skupine sastojaka.

Hidratantni sastojci

• hijaluronska kiselina
• glicerin
• urea
• pantenol

Oni vežu vlagu i daju koži puninu.
U mojim hidratacijskim tretmanima koristim ih u pravilnim koncentracijama, jer previše hidratacije bez balansa može napraviti kontraefekt.

Umirujući sastojci

• aloe vera
• alantoin
• niacinamid
• bisabolol

Idealni za osjetljivu, reaktivnu i crvenilu sklonu kožu — vrlo čest problem kod žena s Kvarnera.

Aktivni sastojci za obnovu kože

• retinoidi
• AHA i BHA kiseline
• enzimi

Ovdje je ključ stručna primjena.
Kod kuće često izazivaju iritacije, dok u profesionalnim tretmanima daju spektakularne rezultate — bez oštećenja kože.

Mirisi, parfemi i alergeni – skriveni neprijatelji

Ako na deklaraciji vidiš:
• Parfum
• Fragrance
• Linalool
• Limonene

to su potencijalni iritansi.

🌸 Miris ne njeguje kožu.
Miris služi samo da proizvod “lijepo miriši”.

U mojim tretmanima biram proizvode koji:
✔️ nemaju nepotrebne mirise
✔️ ne opterećuju kožu
✔️ ne izazivaju dugoročne reakcije

Posebno važno za žene koje već imaju osjetljivu kožu ili hormonalne promjene.

Konzervansi – zašto nisu nužno loši

Ovo je tema koja često izaziva strah.
Istina je jednostavna:

Bez konzervansa proizvod se pokvari.

Problem nisu konzervansi sami po sebi, nego:
• njihova vrsta
• koncentracija
• kombinacija

U profesionalnoj kozmetici koju koristim u tretmanima, konzervansi su pažljivo balansirani kako bi proizvod bio siguran, stabilan i učinkovit.

Zašto profesionalni tretmani imaju prednost nad kućnom njegom

Ovo govorim iskreno, bez uljepšavanja.

Kućna njega:
✔️ održava stanje kože

Profesionalni tretmani:
✔️ mijenjaju stanje kože

Razlika je u:
• jačini aktivnih sastojaka
• pravilnoj primjeni
• znanju kada, kako i koliko

Zato kod mene tretman nikada nije “copy-paste”.
Svaka žena iz Rijeke, Opatije ili okolice dolazi sa svojom pričom, svojom kožom i svojim ciljevima.

Kako ja pristupam koži svojih klijentica

Prije svakog tretmana:
✔️ promatram kožu
✔️ slušam tvoje navike
✔️ uzimam u obzir stres, san, hormone

Tek onda biram:
• tretman
• aktivne sastojke
• učestalost

Deklaracije mi služe kao alat — ali iskustvo i praksa čine razliku.

Kako ti možeš pametnije birati proizvode

Evo mog jednostavnog savjeta:
✔️ čitaj prvih 5 sastojaka
✔️ izbjegavaj jake mirise
✔️ ne kombiniraj previše proizvoda
✔️ slušaj reakciju svoje kože

A najbolje:
✔️ kombiniraj kućnu njegu s profesionalnim tretmanima

Zaključak – znanje je tvoja najveća njega

Čitanje deklaracija nije rezervirano za kemičare.
To je oblik brige o sebi.

Kad razumiješ što stavljaš na kožu:
✔️ donosiš bolje odluke
✔️ štediš novac
✔️ izbjegavaš iritacije
✔️ postižeš dugotrajnije rezultate

Ako želiš da netko:
✔️ pogleda tvoju kožu stručno
✔️ preporuči tretmane koji imaju smisla
✔️ vodi te kroz proces njege

tu sam — s puno znanja, iskustva i stvarne želje da se osjećaš dobro u svojoj koži.