Kako prepoznati svoj tip kože i pravilno ga njegovati

Koliko puta si stala pred ogledalo i pitala se – “Zašto mi koža danas izgleda tako beživotno? Zašto nekad sija, a nekad izgleda masno ili suho?”
Nije tvoja koža “problematična”. Ona ti samo šalje poruke.
Ako naučiš da ih prepoznaješ, znat ćeš točno što joj treba – i prestat ćeš lutati među kremama, serumima i obećanjima.

U ovom tekstu ću ti pomoći da otkriješ:
koji je tvoj tip kože,
kako ga prepoznati,
koje su najčešće greške,
i kako u Larisa Aesthetics Rijeka & Opatija njegujem svaki tip na prirodan, nježan i učinkovit način.

Zato se udobno smjesti, uzmi šalicu čaja, i krenimo – jer kad upoznaš svoju kožu, sve postaje lakše.

1. Zašto je važno znati svoj tip kože

Njega kože nije ista za sve.
Proizvod koji tvojoj prijateljici daje savršeni sjaj, tebi može izazvati crvenilo ili prištiće.
Zašto? Jer koža svake žene govori drugačijim jezikom.

Kada znaš svoj tip kože:

• znaš koje sastojke koristiti,

• znaš što izbjegavati,

• znaš kad tvojoj koži treba hidratacija, a kad detoks,

• prestaješ trošiti novac naslijepo.

U Larisa Aesthetics uvijek prvo analiziram kožu – ne da bih je “etiketirala”, nego da je upoznam. Jer svaka koža ima svoj ritam i karakter.

2. Osnovni tipovi kože

Postoji pet osnovnih tipova kože – ali rijetko koja žena ima “čistu” verziju.
Većina nas je kombinacija.

1. Normalna koža

2. Masna koža

3. Suha koža

4. Kombinirana koža

5. Osjetljiva koža

Hajde da ih zajedno upoznamo, jednu po jednu.

3. Normalna koža – uravnotežena i sretna

Kako je prepoznati:

• Nema pretjeranog sjaja ni suhoće

• Tekstura je glatka

• Pore su sitne i jedva vidljive

• Nema osjeta zatezanja

• Reagira smireno na proizvode

Što joj treba:

Održavanje balansa i nježna svakodnevna njega.

Tvoja rutina:

• Jutro: blagi čistač, serum s hijaluronom, krema sa zaštitom od sunca

• Večer: lagano čišćenje, hranjiva krema, povremeno maska s vitaminom C

U tretmanima za normalnu kožu volim raditi „Glow Ritual“ – kombinaciju masaže, hidratacije i aromaterapije. Rezultat? Koža izgleda odmorno i svježe, baš kao nakon odmora.

4. Masna koža – živahna, ali traži balans

Kako je prepoznati:

• Sjaj posebno u T-zoni (čelo, nos, brada)

• Proširene pore

• Česti prištići ili miteseri

• Koža izgleda “teško” krajem dana

Masna koža nije loša. Naprotiv – ona sporije stari!
Ali traži pravilnu, neagresivnu njegu.

Što joj treba:

• Lagani, nekomedogeni proizvodi

• Redoviti piling (enzimski ili AHA kiseline)

• Hidratacija bez ulja

Tvoja rutina:

• Jutro: pjenasti čistač, niacinamid, lagani gel s hijaluronom

• Večer: čišćenje, serum s BHA kiselinom (salicilna), krema bez ulja

U Larisa Aesthetics često radim „Balans tretman“ – kombinaciju čišćenja, enzimske maske i limfne masaže koja vraća svježinu bez isušivanja.

5. Suha koža – osjetljiva na promjene

Kako je prepoznati:

• Osjećaj zatezanja nakon umivanja

• Vidljive suhe ljuskice

• Ten izgleda “mat” i umorno

• Bore su izraženije

Što joj treba:

Hidratacija, lipidi i zaštita barijere.

Tvoja rutina:

• Jutro: mliječni čistač, serum s hijaluronom, krema s ceramidima

• Večer: bogatija krema s uljima, povremeno maska s kolagenom

Kod suhe kože volim koristiti tretmane s hijaluronskom infuzijom i masažama koje potiču mikrocirkulaciju – jer tada se vraća onaj zdravi, ružičasti sjaj.

6. Kombinirana koža – najčešća, ali i najzahtjevnija

Kako je prepoznati:

• Masna T-zona, a suhi obrazi

• Neujednačen sjaj

• Povremeni prištići

• Osjetljivost oko nosa ili brade

Što joj treba:

Pametna kombinacija proizvoda.
Ovo je tip kože kojemu rijetko odgovara “jedan proizvod za sve”.

Tvoja rutina:

• Jutro: nježno čišćenje, lagani serum s niacinamidom, krema za balans

• Večer: dubinsko čišćenje, lagani piling 2x tjedno, hranjiva maska za obraze

U salonu često kombiniram tretmane – detoks za T-zonu i hidrataciju za obraze. To je pravi „reset“ za lice koje ne zna što hoće, ali zna da želi izgledati svježe.

7. Osjetljiva koža – kad koža govori emocijama

Kako je prepoznati:

• Brzo reagira na promjene temperature ili proizvode

• Crveni se, svrbi, peče

• Ima tanku strukturu i vidljive kapilare

Osjetljiva koža često reagira i na emocionalni stres.
Ako si pod pritiskom, ne spavaš dovoljno ili te muči briga – tvoja koža to pokazuje.

Što joj treba:

Umirenje, hidratacija i nježnost.

Tvoja rutina:

• Jutro: micelarna otopina za osjetljivu kožu, krema s pantenolom i SPF

• Večer: mliječni čistač, serum s niacinamidom, bogata hranjiva krema

Za ovaj tip kože koristim tretmane s prirodnim ekstraktima kamilice, nevena i lavande. Cilj nije “promijeniti” kožu, nego joj vratiti mir.

8. Najčešće greške u njezi kože

1. Previše proizvoda – koža se zbuni.

2. Prejako čišćenje – uništava zaštitnu barijeru.

3. Pogrešni sastojci – npr. alkohol ili parfemi za osjetljivu kožu.

4. Nema SPF-a – UV zrake ubrzavaju starenje i pigmentacije.

5. Preskakanje hidratacije kod masne kože – upravo tada počinje još više proizvoditi sebum!

Najbolji pristup je – manje, ali pametno. Koža voli jednostavnost i rutinu.

9. Kako ja u Larisa Aesthetics pristupam analizi kože

U salonu ne koristim “generičke” upitnike.
Prvo razgovaram s tobom – jer koža nije samo fizička, ona je i emocionalna.

👉 Gledam: teksturu, ton, vlagu, pore, ali i tvoj izraz lica.
👉 Pitam: kako spavaš, jedeš li dovoljno, piješ li vodu, jesi li pod stresom.

Zato jer tvoje lice nije samo koža – to je ogledalo svega što jesi.

Nakon toga radim personalizirani plan tretmana i njege kod kuće, koji se prilagođava tvom ritmu i potrebama.

10. Kako tip kože može s vremenom promijeniti

Mnoge žene misle da se tip kože “rodi” i ostane isti cijeli život.
Ali istina je da se on mijenja.

Evo što ga najčešće mijenja:

• hormoni (trudnoća, menopauza),

• stres,

• prehrana,

• klima i godišnje doba,

• lijekovi,

• način života.

Zato svako toliko volim napraviti “skin check-up” – kratku analizu i prilagodbu rutine. Koža se mijenja – i to je sasvim prirodno.

11. Kada koža šalje upozorenje

Tvoje lice uvijek komunicira:

🚨 Ako se peruta – nedostaje vlage.
🚨 Ako se sjaji i ima nepravilnosti – treba detoks i balans.
🚨 Ako je crvena – traži smirenje.
🚨 Ako izgleda sivo i umorno – želi kisik i masažu.

U Larisa Aesthetics te učim da prepoznaš te znakove i reagiraš na vrijeme – jer preventiva je uvijek bolja od popravka.

12. Tretmani za svaki tip kože – Larisa preporučuje

Hidra Glow tretman – za suhu i umornu kožu
Detox Balance – za masnu i kombiniranu
Calm Touch Ritual – za osjetljivu kožu
Vitamin C Brightening – za ujednačen, blistav ten
Signature Face Sculpt masaža – za sve tipove, jer vraća tonus i sjaj

U svakom tretmanu biram aktivne sastojke prema trenutnom stanju kože, ne samo tipu. Tvoja koža se svakog dana osjeća drugačije, i to poštujem.

13. Kućna rutina – male promjene koje znače mnogo

• Uvijek skidaj šminku prije spavanja

• Koristi blage proizvode bez alkohola

• Uključi SPF svaki dan

• Radi lagani piling 1–2x tjedno

• Pij vodu i jedi hranu bogatu antioksidansima

• I najvažnije – dodiruj svoje lice s ljubavlju, ne s kritikom

Njega kože nije zadatak, nego ritual – trenutak mira i poštovanja prema sebi.

Zaključak

Tvoja koža te ne definira – ona te odražava.
Kad naučiš slušati što ti govori, više nećeš sumnjati u ono što joj treba.

Bilo da je tvoja koža masna, suha, osjetljiva ili kombinirana – svaka može biti lijepa, zdrava i blistava kad joj se pristupi s razumijevanjem i nježnošću.

U Larisa Aesthetics Rijeka & Opatija, vjerujem da prava njega počinje upoznavanjem sebe. Jer kad znaš tko si – znaš i što tvojoj koži treba.