Pišem ti ovo iskreno, mirno i bez uljepšavanja. Kao žena ženi. Kao netko tko svakodnevno radi s tijelima žena – njihovom kožom, energijom, limfom, hormonima i onim nevidljivim teretima koje nose godinama.
Ako si ikada pomislila:
“Ma izdržat ću još malo.”
“Sad nije vrijeme za mene.”
“Kasnije ću se posvetiti sebi.”
znaj da nisi sama. Gotovo svaka žena koja mi dođe na tretman jednom je to rekla. I gotovo svaka doda još jednu rečenicu:
“Žao mi je što nisam krenula ranije.”
Ovaj tekst nije upozorenje iz straha. Ovo je poziv na svjesnost. Na nježnost prema sebi. Na to da počneš slušati tijelo dok još govori tiho.
Tijelo uvijek prvo govori tiho
Tijelo je nevjerojatno inteligentno. Ono te nikada ne izda bez najave.
U početku šalje suptilne signale:
- blagi, ali stalni umor
- osjećaj težine u nogama
- povremenu nadutost
- kožu bez sjaja
- osjetljivost prije ciklusa
- osjećaj da si se malo udaljila od sebe
U toj fazi većina žena nastavi dalje. Jer tako smo naučene. Raditi. Funkcionirati. Ne stati.
Zašto žene ignoriraju signale tijela
Ne zato što su nemarne. Nego zato što su navikle biti jake.
Odmalena učimo da je normalno:
- biti umorna
- staviti druge ispred sebe
- trpjeti
- izdržati
Posebno žene koje su majke, poduzetnice, zaposlene, brižne – često same sebi postanu zadnja stavka na popisu.
Briga o sebi se doživljava kao luksuz, a ne kao potreba.
Kada šapat postane alarm
Ako tijelo dugo ne dobije odgovor, pojača glas.
Tada se javljaju:
- kronični umor
- nesanica
- izražen celulit
- zadržavanje vode
- naglo starenje kože
- gubitak elastičnosti
- pad energije i raspoloženja
U tom trenutku dolazi kajanje. I pitanje koje čujem gotovo svaki dan:
“Zašto nisam ranije mislila na sebe?”
Žensko tijelo i stres – duboka povezanost
Žensko tijelo izuzetno snažno reagira na stres.
Stres nije samo mentalni pojam. On se fizički pohranjuje u tijelu.
Najčešće ga vidim u:
- vratu i ramenima – stalna napetost
- trbuhu – osjetljivost, nadutost
- donjem dijelu leđa – osjećaj iscrpljenosti
- bedrima i stražnjici – usporena cirkulacija i limfa
- licu – umoran izraz, gubitak sjaja
Svaki put kada kažeš “nije sad vrijeme”, tijelo to zapamti.
Hormoni – tihi dirigenti ženskog zdravlja
Hormoni upravljaju energijom, kožom, raspoloženjem i oblikom tijela.
Kada su pod stalnim stresom, izlaze iz ravnoteže.
To se ne događa naglo. To je proces.
Zato u svom radu ne vjerujem u agresivne pristupe. Iscrpljeno tijelo ne treba dodatni šok. Treba podršku.
Moji tretmani su osmišljeni tako da smiruju tijelo, potiču prirodne procese i vraćaju ravnotežu.
Limfni sustav – zanemareni ključ ženskog zdravlja
Limfa je jedan od najvažnijih, a najčešće zanemarenih sustava u tijelu.
Kada limfa ne teče kako treba:
- tijelo zadržava vodu
- javlja se osjećaj težine
- koža gubi tonus
- celulit postaje izraženiji
Vrlo često žene misle da imaju problem s kilogramima, a zapravo imaju usporenu limfu.
Kroz moje tretmane potičem prirodan i nježan protok limfe, bez boli i agresije.
Koža kao ogledalo unutarnjeg stanja
Koža nikada ne laže.
Ona pokazuje:
- umor
- stres
- hormonalne promjene
- zanemarivanje
Kada žena kaže: “Moja koža više nije ista”, ja znam da se nije promijenila samo koža.
Kroz tretmane potičem:
- mikrocirkulaciju
- regeneraciju tkiva
- prirodnu proizvodnju kolagena
- zdrav i svjež izgled
Estetski tretmani nisu površni
Briga o izgledu nije taština.
Često je to prvi korak prema ponovnom povezivanju sa sobom.
Kada se žena osjeća dobro u svom tijelu, mijenja se način na koji stoji, hoda, diše.
Moji tretmani nisu samo estetski. Oni su:
- trenutak u kojem si ti prioritet
- podrška tijelu
- vraćanje osjećaja lakoće
Kako izgledaju moji tretmani
Kod mene nema žurbe i nema univerzalnih rješenja.
Svaka žena dolazi sa svojom pričom, svojim tijelom i svojim ritmom.
Tretmani su prilagođeni tebi – nježni, ali učinkoviti.
Najčešće greške koje žene rade
- čekaju da problem postane velik
- biraju agresivne metode
- očekuju brze rezultate
- zanemaruju kontinuitet
Tijelo voli dosljednost, ne ekstrem.
Kontinuitet – ključ stvarnih promjena
Jedan tretman donosi olakšanje.
Kontinuitet donosi promjenu.
Kada tijelo osjeti da je sigurno i da ćeš se vraćati, počinje se opuštati i regenerirati.
Najčešća pitanja koja mi žene postavljaju
Je li normalno biti stalno umorna?
Ne. To je znak da tijelo dugo traži pažnju.
Je li kasno ako već osjećam jake simptome?
Nije kasno. Samo je vrijeme da kreneš.
Jesu li tretmani bolni?
Ne. Radim isključivo u skladu s tijelom.
Briga o sebi mijenja život
Kada žena počne slušati svoje tijelo, ne mijenja se samo izgled.
Mijenja se odnos prema sebi i životu.
Poruka za žene Rijeke, Opatije i okolice
Ako živiš brzo, ako nosiš puno odgovornosti i osjećaš da si se izgubila – znaj da nisi sama.
Ovdje si dobrodošla. Ovdje možeš stati.
Zaključak
Tijelo uvijek govori istinu.
Kajanje dolazi kasno.
Briga o sebi dolazi na vrijeme.
Izaberi na vrijeme.
Želiš znati što je najbolje za tvoju kožu i tvoje tijelo?
Ako nisi sigurna odakle krenuti, pozivam te da mi se javiš i dogovoriš besplatne konzultacije.
Na konzultacijama ćemo zajedno analizirati tvoju kožu, razgovarati o tvojoj rutini i odabrati tretmane koji će ti najviše odgovarati.
Rezerviraj svoj termin ovdje:
⭢ Rezerviraj termin.
Prati me na Instagramu za savjete, edukacije i prije/poslije rezultate tretmana:
⭢ Instagram – LARISA Aesthetics
Google recenzije zadovoljnih klijentica – tvoje povjerenje mi je važno:
⭢ Klikni i pogledaj šta klijentice govore o meni
Želiš karijeru koju gradiš vlastitim rukama, znanjem i strašću?
⭢ Posjeti LARISA ACADEMY i otkrij tečajeve koji mijenjaju život.
Tvoje tijelo zaslužuje njegu, a ja sam ovdje da ti pomognem da se osjećaš samouvjereno, zadovoljno i lijepo – svaki dan. 🌿
Moj osnovni cilj jeste da ti pomognem da ostvariš svoje ciljeve u pogledu zdravijeg i ljepšeg tijela.
Larisa, terapeut
